Vi rekommenderar att du borstar 2 gånger/dag med en fluortandkräm och för att stärka emaljen även sköljer med fluor varje dag.
Använd en mjuk tandborste och glöm inte att göra rent även mellan tänderna med antingen tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste.
Vi hjälper dig att prova ut lämpliga hjälpmedel när du besöker oss.
Tänk på att det är olika tandborstteknik beroende på om du har en vanlig tandborste eller en el-tandborste. Se filmerna nedan.
Tandborste
Eltandborste